Lesiones comunes tras un accidente de moto

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00Conocer los daños más habituales en un accidente de moto es esencial para tratar de minimizarlos. Prevenir las caídas y contar con una buena protección es esencial para poder evitar daños mayores.

¿Cómo actuar ante una caída de moto?

Cuando estás sobre una moto, la posibilidad de una caída siempre está presente. Aprender a caer correctamente y saber primeros auxilios puede marcar la diferencia entre una lesión menor y una grave. Aquí algunos sencillos consejos que pueden reducir el impacto del golpe en tu cuerpo:

• Soltar el manillar y dejar ir la moto puede reducir significativamente el riesgo de lesiones en las manos y muñecas.

• Al caer, proteger brazos y extremidades es fundamental.

• Mantén los brazos pegados al cuerpo y las piernas rectas para minimizar el impacto.

En el caso de rodar por el asfalto, la protección adecuada es esencial. Sin embargo, incluso con estas precauciones, las lesiones pueden ocurrir. Es importante estar preparado para afrontar las consecuencias y saber cómo actuar en cada situación.

¿Cuáles son las lesiones que puedes sufrir al caerte de la moto?

Aunque cuentes con protección, circules con cuidado e incluso sepas cómo caer de manera adecuada, los accidentes pueden darse.

Abrasiones

Las abrasiones son lesiones comunes, especialmente en climas cálidos donde los motoristas tienden a vestir con menos protección. El contacto con el asfalto puede causar heridas superficiales o más profundas, dependiendo de la velocidad y el tipo de caída. Proteger la piel con el equipo adecuado, como chaqueta y pantalones de moto, puede reducir en gran medida el riesgo de abrasiones.

Fracturas en piernas

Las fracturas en las piernas son lesiones graves que pueden requerir intervención quirúrgica y largos periodos de recuperación. Además del dolor físico, estas lesiones pueden tener un impacto económico importante, sobre todo si se necesita material de osteosíntesis.

Fracturas en brazos y manos

Las fracturas en brazos y manos son comunes en caídas. La posición del cuerpo y la forma en que se utilizan los brazos durante el accidente pueden influir en la gravedad de la lesión. Proteger las articulaciones con equipos adecuados y aprender técnicas de caída puede ayudar a prevenir o minimizar los daños.

Traumatismos en el pecho y cerebro

Los traumatismos en el pecho y el cerebro pueden ser mortales en un accidente de moto. Aunque menos comunes, estas lesiones pueden tener consecuencias muy graves. Usar siempre un casco homologado y conducir con precaución puede reducir significativamente el riesgo de lesiones importantes.

Lesiones por uso continuado de la moto

Además de las lesiones por accidentes, los motoristas también pueden sufrir problemas físicos debido al uso continuo de la moto. Dolores de espalda, citalgia y síndrome compartimental son solo algunos ejemplos de las lesiones más comunes entre los moteros. Mejorar la postura en la moto y realizar ejercicios de estiramiento pueden ayudar a prevenir estas lesiones y garantizar una experiencia de conducción más cómoda y segura.

¿Qué hacer ante una lesión?

Un buen seguro de moto con asistencia en viaje y daños del conductor es fundamental en estas situaciones. El seguro de conductor de MAPFRE te proporciona asistencia sanitaria (hasta 8.000 euros y un máximo de 365 días) para que puedas recuperarte de manera adecuada.

Este seguro garantiza la asistencia sanitaria del conductor autorizado y legalmente habilitado por accidente de circulación tales como medicamentos, pruebas, traslados, gastos de hospitalización…

Pero no solo las lesiones físicas, además, ofrece la ayuda psico-emocional en casos de accidente de tráfico. También incluye una indemnización en caso de invalidez permanente o muerte del conductor autorizado por accidente de circulación. Además, cuenta con asesoramiento en trámites administrativos a los familiares del conductor en caso de su fallecimiento.

El seguro de conductor de MAPFRE esta destinado a garantizar los daños corporales que pudiera sufrir el conductor como consecuencia de un accidente de circulación con el vehículo asegurado, y garantiza capitales en caso de invalidez permanente o fallecimiento, además de asistencia sanitaria.

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Consejos para mantener una buena postura en la moto

La postura correcta al circular en moto no solo es importante por la comodidad y el control del vehículo, sino también para prevenir lesiones y molestias físicas a largo plazo. Aquí te mostramos algunos consejos:

Mantener la postura

Mantén la espalda recta y los hombros relajados. Evita encorvarte hacia adelante o inclinarte demasiado hacia atrás. Una postura erguida te ayudará a mantener el equilibrio y a reducir la tensión en la espalda.

Posición de los brazos

Flexiona ligeramente los codos y mantén los brazos relajados. Evita extenderlos completamente o encogerlos excesivamente. Esta posición te permitirá reaccionar rápidamente ante cualquier situación en la carretera.

Agarre del manillar

Sujeta el manillar con firmeza pero sin tensión excesiva. Coloca las manos de manera que puedas accionar los controles fácilmente sin necesidad de estirar los dedos. Mantén los dedos cerca de las palancas de freno y embrague para una respuesta más rápida en caso de accidente.

Distribución del peso

Distribuye tu peso de manera uniforme sobre el asiento y los reposapiés. Evita apoyarte demasiado en el manillar o en los pies, ya que esto puede afectar al equilibrio y la estabilidad de la moto.

Flexiona las rodillas

Flexiona ligeramente las rodillas y mantén los pies colocados de manera que puedas accionar los pedales fácilmente. Evita mantener las piernas completamente estiradas o dobladas en exceso, ya que esto puede dificultar el control del vehículo y aumentar la fatiga muscular.

Realiza movimientos suaves

Realiza movimientos suaves y fluidos al girar, frenar o acelerar. Evita maniobras que puedan desestabilizar la moto o causar pérdida de control.

Descansos frecuentes

Realiza descansos durante trayectos largos para estirar los músculos y relajar la postura. Estirar los brazos, las piernas y la espalda ayudará a reducir la fatiga y mejorar la circulación sanguínea.

Lleva el equipamiento adecuado

Utiliza un equipamiento que favorezca una buena postura, como un asiento cómodo y ergonómico, y ropa de protección que no limite tus movimientos. Un equipo adecuado no solo te protegerá en caso de caída, sino que también contribuirá a mantener una postura más cómoda y segura.

Mantener una buena postura al circular en moto no solo es importante para tu confort, sino también para tu seguridad y bienestar a largo plazo. Puedes seguir estos consejos en tu día a día para disfrutar de un viaje más seguro y cómodo.